温かい中で行なうホットヨガは身体を無理なく伸ばし、伸ばされたところは血行がよくなり、からだのコリがほぐれる。疲れが取れる。

身体がほぐれることでココロもほぐされていくのを感じていただけることでしょう。

また冷えは多くの不定愁訴を招きます。冷えの解消は内臓を元気にしてくれます♪

姿勢改善のレッスン、立ち方のレッスン、骨盤の調整、むくみ改善のリンパマッサージのレッスン、肩こり解消ヨガ、足をキレイに、選べるレッスンはなんと10種以上！！

まずは体験レッスンから★
⇒10日間で2回　2000円

価格が下がり通いやすくなりました。
月々10800円～のマンスリーで体質改善！！！

そのほかにも
酸素カプセル⇒疲れを取り、身体を元気にしてくれる。脂肪燃焼にも効果的。

ハーブテント⇒身体を温め、内臓に働きかける。燃焼効果もアリ★お肌・髪がつやつやに

エンダモロジー⇒セルライトをほぐし、体のラインを作ってくれる。継続することで、体質改善に！！

身体を動かして健康美を！！というかたに。。。
・マンスリー会員募集中・・・
　　フルタイム（平日 土日いつでも通いたい放題）　１４８００円/月
　　デイタイム（平日１５時までのレッスンのみ可）　１０８００円/月
　　ライトタイム（平日１８時以降のレッスン＆土日祝可）
　　１２８００円/月

また、伏見スタジオでは、今や７種類あるレッスンの他に大人気のエンダモロージーを設置しております。
ヨガの前後にエンダモロジーをすることで更に効果大！！
疲労回復?アンチエイジング効果・むくみや身体のラインの引き締め・セルライト除去に効果的！！
※エンダモロジーはもともと医療機器として作られ、スポーツ愛好家の方々も使って日々の身体ケアに利用されています。
・エンダモロジー 初回６０００円・２回目以降から９０００円/回
３回コース ７回コースなどもございます。

天然の岩盤を使用していますので遠赤外線とマイナスイオンが発生しており室内にいるだけでも美容と健康に効果的です！

●開 催 日●　　　
毎週火曜日　
9:30～10:30
11:00～12:00 　　　　　　　　　　　　　　　　
12:30～13:30

身体の芯から温まり　サラサラの気持ちいい汗が流れ汗と共に老廃物を排出し同時にポーズを深めることでゆるんだ筋肉を引き締め　更にリフティング。無理なく代謝を上げてカロリー消費できるので　痩せやすい体質へと改善されていきます。

岩盤浴による汗は、天然の美容液と言われるサラサラな汗です。本来シャワーは　不要ですが、浴びられる場合も少人数制でシャワー室前の待ち時間はほとんどありません。シャワー室は　完全個室のプライベート空間、ロッカールーム，メイクコーナーも完備した明るく清潔なスタジオです。

ビクラム・ヨガの特徴は室温40度湿度55％の環境で、ビクラム氏が選定した2種類の呼吸法と26種類のハタ・ヨガを行うもので、この手法は創始者であるビクラム氏が世界60カ国で著作権を保有しています。

ビクラムヨガでは、長い間身体の不調で悩んでいる人をヘルプすることができます。

薬を飲んで治すのではなく、ヨガによって身体の内側から改善していくのです。
クラスに来て、きちんとした呼吸を覚え、血液の循環を良くし、自分の身体の治癒力を信じれば、不調は必ず良くなります！

私たちは、現在、南越谷、川越、銀座、札幌の4店舗のビクラムヨガと、大阪の江坂にて、ヨガン江坂スタジオを運営しております。

是非全国の皆様と、私たちのヨガの素晴らしさを分かち合いたいと願っております。

１回体験　２０００円
２週間３回体験４０００円