ホットヨガでむくみ、冷え症がなくなりました♪
私は、3ヶ月くらい前からホットヨガをはじめたんですけど、おかげさまで今まで悩んでいたむくみや冷え性がなくなりました♪
冷え性の私にとっては、室内のぽかぽかがすごく気持ちいいですね。
今までかいたことのないような汗を大量にかくので、最初はびっくりしましたけど、だんだん病み付きになりますね。
体もだいぶしぼれてきて、けっこう引き締まっていい感じになってきてます★
by tepoさん
私は、3ヶ月くらい前からホットヨガをはじめたんですけど、おかげさまで今まで悩んでいたむくみや冷え性がなくなりました♪
冷え性の私にとっては、室内のぽかぽかがすごく気持ちいいですね。
今までかいたことのないような汗を大量にかくので、最初はびっくりしましたけど、だんだん病み付きになりますね。
体もだいぶしぼれてきて、けっこう引き締まっていい感じになってきてます★
by tepoさん