ホットヨガに必要な持ち物は？
ホットヨガに必要な持ち物は、
１）動きやすい服装（専用ヨガウェアがおすすめ）
２）１リットル以上のお水（ミネラルウォーター）
３）バスタオル（シャワー後に体を拭くために必要です）
４）着替え用下着（汗でびしょびしょになるので）
５）身分証明書（初回に必要な場合も）
ウェアやバスタオルは、レンタルできるところが多いようです。
ヨガマットをご持参いただくとこもあるようですね。
ホットヨガスタジオのホームページ等を見て、あらかじめチェックしておくと良いですね。
by 細川さん