ホットヨガは、大量に汗をかきますので、まず重視してほしいのは「吸湿性」です。
普通の綿１００％のような生地だと、ウェアが汗を吸ってしまって、重くなりポーズをとにくくなってしまいます。
また、体を支えている手が滑りやすくなったりします。
汗をかいたときのヌルヌルした感じも嫌ですよね。

あとは、できるだけ体にフィットして、動きやすい素材のものがいいですね。
Ｔシャツなんかだと、上をあげたりしたときに袖がまくれあがったりして、それが気になりポーズに集中できなかったります。
体にフィットしたものが良い理由として、もうひとつ大きいのが、自分の体のラインをつねにチェックできること。
日に日に変わっていく自分の体を見て、やる気がアップしますし、まだまだシェイプアップが必要なとこがあればそこを重点的にストレッチすることもできます。

おしゃれでかわいいのも女性にとっては、とても大切ですが機能性もよく考えてウェア選びをしてくださいね。
ホットヨガ専用のウェアも、１０００円くらいからありますので、そちらを選んでみても良いと思いますよ。

by MCさん