アセデール あいの里館
北海道札幌市北区あいの里４条５丁目１５－７
０１１－７７０－５６６６
０１１－７７０－５６６６
室内の温度を３８～４０℃、湿度６０～６５％で６０分様々なポーズをとります。ホットヨガというだけありレッスン中は大量の汗をかきます。汗を流すことで一緒に毛穴から老廃物も排出されるため、デトックスに効果があると言われてます。これらの大量の汗をかく為に、レッスン中は水分補給をして新陳代謝を促します。このデトックスをすることにより、便秘・冷え性・むくみ肩こり・生理痛?肌荒れ等改善されやすくなります。そしてストレス解消にも効果的です。
天然の岩盤を使用していますので遠赤外線とマイナスイオンが発生しており室内にいるだけでも美容と健康に効果的です！
●開 催 日●
毎週火曜日
9:30～10:30
11:00～12:00
12:30～13:30